In onze programma’s coachen wij jou naar de gezondere versie van jezelf. We doen het écht samen. Door middel van een traject van 3, 6 of 12 maanden gaan we aan de slag met een persoonlijk op maat gemaakt plan in een persoonlijke app.

In de app ontvang je voor iedere dag een voedingsschema. Zin in iets anders? Met een druk op de knop staat er een alternatief, of zoek zelf in het receptenoverzicht naar een maaltijd waar je zin in hebt! Ook kun je eigen favoriete maaltijden samenstellen met ingrediënten uit onze database.

Voor elke week wordt er  een persoonlijk beweegprogramma opgesteld. Dit kan zijn wandelen, fietsen of lekker een workout vanuit thuis.  

Bekijk je progressie in de statistieken of voortgangsfoto’s en wijzig zelf je voorkeuren indien gewenst. We bieden wekelijks support en coaching via whatsapp en hebben 1 keer per maand een bel of video afspraak om jouw voortgang te bespreken. Of je komt gezellig langs bij ons op locatie. Deze intensieve begeleiding, kennis of begrip en ervaring hebben al vele succesverhalen opgeleverd.