Tijdens ons eerste telefoongesprek heb ik Arjanne uitgevraagd en toch maar meteen een afspraak gemaakt Er komt dan al snel heel wat info op je af waarvan je dan denkt: ‘Oh help, dat wordt anders koken en krijg ik mijn gezinsleden hierin mee?’ Nu na anderhalf jaar kan ik jullie zeggen dat dit de juiste beslissing is geweest die ik toen genomen heb. Je kan ‘gewoon’ lekker eten, je hoeft echt geen bijzondere ingrediënten te kopen en het is lekker. Wel is er zoals altijd doorzettingsvermogen en discipline voor nodig. Je eventuele gezin of naasten moeten volledig achter je staan. Je hebt wel je support nodig.
Waar ik voorheen bijna geen fruit at, raak ik nu lichtelijk in paniek als de fruitla in de koelkast bijna leeg is. De keuze voor een gebakje of crackers met iets hartigs is nu snel gemaakt, wat betekent dat mijn gezin voor de zoetigheid gaat en ik voor de hartigheid. Vraag je altijd af: “Wat is het je waard om iets ondoordachts of snel in je mond te stoppen?” Het is mij in ieder geval niks meer waard, want het geeft alleen maar een negatieve spiraal.
Gaat het dan helemaal niet meer mis, vraag je je misschien af. Ik kan je zeggen dat ik met mezelf afspraken heb gemaakt wanneer ik iets extra’s mag, kan of wil hebben. Denk vooruit, dat is cruciaal. Arjanne is ervaringsdeskundige op het gebied van verleiding en ze geeft je ook tips om meer naar jezelf te kijken. Ik heb super veel geleerd en ben er sterker uitgekomen.
